miércoles, 19 de septiembre de 2012

HALF TRIATLÓ BERGA 2012

    Viernes #swimaciegas, Sábado #biciaciegas, Domingo Half Triatló Berga

Los días previos a la prueba, a la que fue mi debut en el triatlón hace un año, fueron días tranquilos. Los colegas me preguntaban por los nervios, ya que sabían que hace un año sufrí lo que no estaba escrito. Yo me sentía tranquilo, pero la tranquilidad se desvaneció, cuando desde el coche vi Berga en la lejanía y empecé a recordar la dureza de esta Half.
El domingo, el despertador sonó a las 6:30, con la idea de bajar al comedor del hotel y desayunar en abundancia, nada más lejos de la realidad... una ensaimada pequeña y un café con leche para afrontar una half.
A 1ª hora junto a Nico,Artu y Dani, todos ellos del No Te Pares Team, nos dispusimos a colocar todos nuestros enseres en la T1 y la T2.
En el pantano coincidimos con amigos, y caras conocidas David Prior, Los hermanos Belvis, Joan Salom,  Marta, Gemma y poco a poco entre saludos y risas llegó la hora de la salida.
32'27" el 41 de la general
Una salida un poco dura, 600 espartanos y espartanas nos disponíamos a recorrer los 1900m que marcaban las boyas y tras la bocina inicial lo que era un lago bucólico, se convirtió en una pelea constante por dar brazadas. En este tramo, sin querer le di un golpe con la boca al puño de uno y un golpe con la cara, en el pie de otro y al fin, pasados unos 700m encontré mi lugar y empecé  nadar cómodo sin golpes ni ahogos (eso si, con un flato que me mataba)
Al salir del agua, un poco tocado como siempre, empecé a quitarme el neopreno mientras corría y recibía los ánimos de Eli, Emma, Esther...
Conocía el circuito, y sabía que ahora empezaba lo peor, un total de 86km con 2 vueltas a un circuito con bajadas muy veloces y subidas muy largas, que finalice mucho más contento que el año pasado.
3h 05'26"












El sector de bici, le recorté 14' al tiempo del año pasado, contento aunque me falta mucho por entrenar y mejorar.


sábado, 8 de septiembre de 2012

V AQUATLÓ DE PLATJA D'ARO

                                           GRACIAS A DIR





 La grandeza de los sorteos, me ha dado a una semana de la Sailfish Half Triatló de Berga, la oportunidad de  poder colgarme un dorsal, y ni más ni menos que de un Aquatlón, el de Platja D'Aro.
La verdad que como siempre, los nervios se me comían. El pánico a las distancias cortas y con la semana de parón vacacional que llevaba, intuía que no iba a terminar satisfecho con el resultado.
 La organización pre Aquatlón, un poco caótica, nos tuvo locos haciendo viajes de boxes a la mesa de dorsales ( No hace falta gorro/si que hace falta, No hay que poner el dorsal pintado/si hay que ponerlo...), con lo que tuvimos el tiempo justo de dejar nuestras cosas en su sitio, Briefing de la prueba y sin tener tiempo para calentar ni estirar, ir a la linea de salida.
Teníamos por delante 2500m corriendo, 1000m nadando y otros 2500m corriendo que cerraban la prueba.
La salida fue en una calle no muy ancha y eramos 143 corredores, con lo que los primeros metros era un poco complicado adelantar. Haciendo zigzag y algunos saltos conseguí pasar el tapón y correr más cómodo. Los primeros 2500m los hice en 8'50". Transición rápida y a nadar. La 1ª boya estaba a unos 200m, que casi en su totalidad los dediqué a recuperar, y lo demás intenté llevar un ritmo rápido, pero que me permitiera correr un poco fuerte al salir.
 Tuve que hacer un par de paradas para desempañar las gafas, no era capaz de distinguir las boyas de las medusas... Nos cruzamos con unas cuantas. El tiempo de este sector fue de 18'43"