BARCELONA CORRE A RITMO DE NO TE PARES TEAM

                              El auténtico #runaciegas BCN

Tras 12 semanas de #swimaciegas con muy buenas sensaciones y juntando un grupo de deportistas populares, los cuales del primero al último son considerados ya de la #NoteparesFamily, decidimos cerrar la temporada de verano de #swimaciegas (para empezar con la nueva de Otoño/Invierno) y arrancar con el #runaciegas, una nueva forma de conocer y disfrutar la ciudad de  Barcelona.

#Runaciegas al igual que el #swim, es un evento gratuito abierto a todos los ritmos (Súmate), con la finalidad de mejorar poco a poco, arropado por un gran grupo, ya que, tú nunca volverás a hacer deporte solo.
Las primeras salidas son rutas sin desnivel, para ver el ritmo y resistencia de cada uno, con la idea de poco a poco ir introduciendo series, fartlek, rampas, etc.

Al terminar #runaciegas llevaremos a cabo los ya clásicos sorteos No Te Pares y sin duda será el mejor momento para hablar de una temporada 2013 en la que no vamos a parar..

                                                       No Te Pares No Tiene Fin

                                          04-01-2013
                                                               Boo Beach Club
                                                             #Runaciegas                                                                                                         
                                        
                                          
                                                      

PARA GUSTOS COLORES

 

19 runners con bajas de última hora y muy buena ruta

16 runners con un tiempo de perros

 

3er #runaciegas 17 Runners



4º #runnaciegas 21 Runners

5º #runaciegas 19 Runners

1er #runaciegas Nacional: Madrid, Barcelona, Sevilla, Las Palmas, Murcia y Bilbao

 

 

COLABORAN:

                                                      NoteparesAttitude

TRIATLÓ DE GAVÀ

                 Después de la tormenta llegó la calma.

Con un sábado tormentoso y las predicciones de cara al domingo,la preparación mental de cara al Tri de Gavà, no fué la mejor.
Juanjo se había acercado por la mañana a los Boxes y si la cosa seguía así, sospechábamos que darían de baja el sector de bici.
Por la tarde, recibimos un mail de la organización en el que decían que Capitanía Marítima no nos autorizaba a disputar el sector de natación, pasando así la prueba a ser un Duatlón de 5km corriendo 40km en bici y 10km corriendo, lo que a parte del NTPteam no nos hizo mucha gracia. Pero lo peor estaba por venir, cuando por la tarde, nos comentaron que en el caso de no hacer bici nos las dejarían guardar en Boxes (ya nos veíamos corriendo una maratón o algo por el estilo).

19:54

El domingo me desperté desganado, sin ganas de competir y pensando en que como estaría todo mojado, seguramente tampoco podríamos rodar. Así, decidido a dejar la bici en casa, me asomé a la terraza y vi que en algún momento había dejado de llover y el suelo, estaba casi en su totalidad seco.

Primeros whatsApp de la mañana para quedar con el Team. Casañas ha bajado de Bilbao hace unas horas y ya espera en Gavà.
Al entrar en Boxes, vemos que como la lluvia se ha llevado los números de orden de las bicis, podemos dejar las nuestras juntas... Tenemos el Box del NTPteam!!

Me encanta el ambiente pre carrera, al fin y al cabo siempre somos los mismos y hablar con unos y con otros ayuda a no tener tan presente el momento de la salida.
 Chute Isostar...
En la primera ola, salían Juanjo, Raúl, Casañas y lo hicieron como balas, mi  ola era 5' más tarde y corriendo me crucé con ellos. Sabía que Casañas iba muy bien, pero no sabía en que posición... En estas vi